梅雨が明けていないような

いやな天気が続いている。
今日はプールに入って歩行訓練をした。
用事があってセブンイレブンに行きたかったのだが微妙な天気で（雨がふったりやんだりで）外に出られなかった。と書いている間にまた雨が降ってきた。車イスだと傘がさせないので不便だ。
施設の冷房が効きすぎていて体の調子を崩しそうだ。
慢性的な水分不足気味なのでコーヒー牛乳チックな飲み物を自販で買った。
夜になって足が浮腫んでくる。歩けるようになってもこれは治らないのだろうか・・
とにかく冷房が効きすぎているこの状態をなんとかしてほしい。